「誰かの役に立ちたい」
「地域とつながりたい」
「自分のできることを活かしたい」
そんな想いをお持ちの方、大歓迎です！
赤ちゃんのお世話で、自分のことはいつも後回しになりがちな産後の時期。
でも本当は、いちばん身体をいたわりたい大切な時期でもあります。
この日は、赤ちゃんはみんなで見守り合い、ママはよもぎ蒸しで、ほっと一息。
見守りサポーターもおりますので、安心してお過ごしいただけます。
🍙 おにぎりランチ
→ ワンコインでご提供しています。
産後ママのサロンデー
開催日：8月25日（火）
時 間：10:00〜15:00（出入り自由）
参加費：500円
ミネラルたっぷりワンコインランチあり！
※よもぎ蒸しをご利用の方は、参加費無料
定 員：8名（先着順）
対 象：生後1ヶ月〜1歳6ヶ月程の親子
暑い夏こそ、実は身体は冷えています。
冷たい飲み物やエアコンで内臓は冷え、屋外との温度差で自律神経も乱れやすい季節です。
よもぎ蒸しは、
✔ エアコンで冷えた身体を内側から温める
✔ 汗とともに身体にこもった熱をリセットする
✔ 血流を促し、自律神経のバランスを整える
夏を元気に過ごすための「夏の温活」として、とてもおすすめです。
毎日のごはんが、子どもの未来をつくる。
「何を食べさせたらいいの？」
「好き嫌いが多くて困っている。」
「栄養って難しくてよく分からない。」
そんな保護者の皆さんのための食育教室です。
毎日の食事にすぐ取り入れられる食のお話と、ミネラルを取り入れた簡単料理のデモンストレーションを行います。
難しい栄養学ではなく、「今日からできること」を一緒に学びませんか？
日 時：8月22日（土）
| 住所 | 〒257ー0003 神奈川県秦野市南矢名2−7−35 |
|---|---|
| アクセス | 電車でお越しの方 小田急線 「東海大学前駅」南口より徒歩7分 バスでお越しの方 「東海大学前駅入口」下車2分 お車でお越しの方 駐車場は４台までです。満車の場合お近くのパーキングをご利用ください。 |
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